Lasse Schwarten - ImpulseInspirationen und Wissenswertes rund um Hypnose, Psychotherapie und persönliches Wachstum.https://lasseschwarten.de/Das Mosaik deiner Persönlichkeit I: Warum du mit dir kämpfsthttps://lasseschwarten.de/therapie/impulse/mosaik-i-der-persoenlichkeit/https://lasseschwarten.de/therapie/impulse/mosaik-i-der-persoenlichkeit/Innere Anteile verstehen: Warum wir gegen uns selbst kämpfen und wie Persönlichkeitsintegration funktioniert. Teil 1 der Mosaik-Serie.Thu, 21 Aug 2025 00:00:00 GMTDas Mosaik deiner Persönlichkeit II: Was du über getrennte Anteile wissen mussthttps://lasseschwarten.de/therapie/impulse/mosaik-ii-anteile/https://lasseschwarten.de/therapie/impulse/mosaik-ii-anteile/Was sind getrennte innere Anteile und wie entstehen sie? Schutzstrategien, inneres Kind und Reparenting erklärt. Teil 2 der Mosaik-Serie.Fri, 22 Aug 2025 00:00:00 GMTDas Mosaik deiner Persönlichkeit III: Wie du problematische Anteile identifiziersthttps://lasseschwarten.de/therapie/impulse/mosaik-iii-identifizieren/https://lasseschwarten.de/therapie/impulse/mosaik-iii-identifizieren/Wie du problematische innere Anteile erkennst: Selbstbeobachtung, Trigger und Muster verstehen. Teil 3 der Mosaik-Serie.Sat, 23 Aug 2025 00:00:00 GMTDas Mosaik deiner Persönlichkeit IV: Warum Integration der Schlüssel isthttps://lasseschwarten.de/therapie/impulse/mosaik-iv-integrieren/https://lasseschwarten.de/therapie/impulse/mosaik-iv-integrieren/Innere Anteile integrieren statt bekämpfen: Wie Hypnose und therapeutische Begleitung bei der Integration helfen. Teil 4.Sun, 24 Aug 2025 00:00:00 GMTAngst vor Kontrollverlust: Warum dein Kopf dir nicht vertraut und wie du wieder loslassen kannsthttps://lasseschwarten.de/therapie/impulse/angst-vor-kontrollverlust/https://lasseschwarten.de/therapie/impulse/angst-vor-kontrollverlust/Angst vor Kontrollverlust: Warum du alles kontrollieren willst und was passiert, wenn du loslässt. Ein Therapeut über Vertrauen und Kontrolle.Mon, 18 May 2026 00:00:00 GMTGedankenkarussell nachts: Was Stress mit deinem Schlaf macht und wie du den Kreislauf brichsthttps://lasseschwarten.de/therapie/impulse/gedankenkarussell-stoppen/https://lasseschwarten.de/therapie/impulse/gedankenkarussell-stoppen/Gedankenkarussell nachts stoppen: Warum dein Kopf nicht abschaltet und was du dagegen tun kannst. Ein Therapeut erklärt die Mechanismen.Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMTWas tun bei einer Panikattacke? Soforthilfe und warum dein Körper dich beschützen willhttps://lasseschwarten.de/therapie/impulse/panikattacke-was-tun/https://lasseschwarten.de/therapie/impulse/panikattacke-was-tun/Was tun bei einer Panikattacke? Soforthilfe, die wirklich funktioniert. Ein Therapeut erklärt, warum dein Körper das macht und wie du rauskommst.Thu, 16 Apr 2026 00:00:00 GMTSelbstsabotage: Warum du dir selbst im Weg stehst und wie du damit aufhören kannsthttps://lasseschwarten.de/therapie/impulse/selbstsabotage-ueberwinden/https://lasseschwarten.de/therapie/impulse/selbstsabotage-ueberwinden/Selbstsabotage überwinden: Warum du dir selbst im Weg stehst und warum einfach aufhören nicht funktioniert. Ein Therapeut erklärt den Mechanismus.Mon, 11 May 2026 00:00:00 GMTWie fühlt sich Hypnose an? Ehrliche Antworten eines Therapeutenhttps://lasseschwarten.de/therapie/impulse/wie-fuehlt-sich-hypnose-an/https://lasseschwarten.de/therapie/impulse/wie-fuehlt-sich-hypnose-an/Wie fühlt sich Hypnose an? Ehrliche Antworten eines Therapeuten. Kein Hokuspokus, kein Kontrollverlust. Was wirklich passiert und was nicht.Thu, 23 Apr 2026 00:00:00 GMT